Mis à jour le: 13 mai 2013 14:30 | par Gabrielle Immarigeon, MSN Style de vie
10 aliments pour bronzer futé

Quoi manger pour mieux bronzer?

Quoi manger pour mieux bronzer? (© iStock)
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  • Quoi manger pour mieux bronzer? (© iStock)
  • 1. Les fraises (© © Greg Hammack)
  • 2. Les champignons (© © iStock)
  • 3. Les carottes (© © iStock)
  • 4. Le jaune d'oeuf (© © Alice de Jong)
  • 5. L'oseille (© © Jasmine&Roses)
  • 6. Le fromage (© © Anne Hornyak)
  • 7. Le poisson gras (© © iStock)
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C'est l'été et le temps de la bronzette est arrivé ! Si on connaît déjà bien les précautions à prendre pour un bronzage en santé (chapeau, crème et hydratation) on est peu familier avec le rôle que l'alimentation peut jouer sur notre teint hâlé. En choisissant les bons aliments, vous pourrez préparer votre peau à l'exposition solaire, entretenir votre teint et surtout vous assurer un bronzage quasi-parfait, sans brûlures. Voici 10 aliments à privilégier cet été.

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