10 causes de maux de tête
6. Briser la routine
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6. Briser la routine
Lorsqu'on prend le temps de ne rien faire, de ralentir notre rythme de vie effréné, il se peut que ce soit justement à ce moment que se déclenche le mal de tête. Petit truc: essayez de dormir et de vous réveiller aux heures habituelles, même en congé. Dormir jusqu'à midi risque de vous causer des maux de tête et vous vous sentirez encore plus fatigué.
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