Mis à jour le: 3 avril 2013 13:45 | par Richard Landry, MSN Style de vie
10 habitudes de vie qui gardent jeune

7. Supplémentez avec précaution



7. Supplémentez avec précaution (© iStock)
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7. Supplémentez avec précaution

Chaque décennie apporte un produit miracle qui est sensé vous apporter la santé totale. Souvent, après des recherches à long terme on se rend compte qu'il y avait certains risques. Une surdose de certaines vitamines et d'antioxydants de synthèse peut être nocive pour la santé. Une alimentation selon les principes énumérés précédemment vous apportera tout ce dont vous avez besoin pour être en santé. Commencez par enlever ce qui nuit à votre organisme et, si nécessaire, prenez des suppléments selon l'avis d'un professionnel de la santé crédible.

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