10 idées pour combattre la fatigue
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Lorsque la fatigue fait son apparition, il peut être difficile de s'en débarrasser. Bien que le manque de sommeil en soit souvent la cause, il n'en est pas le seul responsable. L'alimentation, l'activité physique et le climat, entre autres, peuvent aussi avoir un impact sur votre niveau de fatigue. Comment rehausser vos réserves d'énergie et abaisser la fatigue? Voici 10 idées pour y parvenir.
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