Mis à jour le: 22 mai 2013 08:15 | par Dora Walsh; Traduction: Geneviève Vézina-Montplaisir, MSN Style de vie
10 symptômes et leur signification

1. Faim incontrôlable et rages de sucre



1. Faim incontrôlable et rages de sucre (© Getty Images)
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1. Faim incontrôlable et rages de sucre

Un estomac sans fond et des rages de sucre incontrôlables pourraient être des signes que votre corps ne digère pas ou n'absorbe pas la nourriture correctement. Résultat ? Puisque votre corps a de la difficulté à absorber les nutriments dont il a besoin, il vous fait ressentir des envies sucrées afin qu'il puisse obtenir de l'énergie rapidement. Et quand ces fringales vous prennent, il est pratiquement impossible de leur résister!

Solution: Donnez un coup de pouce à votre digestion en mangeant des combinaisons alimentaires simples ou complétez votre alimentation avec des enzymes digestives pendant un mois. De plus, évitez de boire beaucoup au moment des repas car cela dilue vos sucs digestifs. Également, combinez dans votre assiette protéines et glucides complexes afin d'équilibrer votre taux de sucre sanguin.

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