Mis à jour le: 26 août 2013 10:45 | par Nadielle Kutlu, MSN Style de vie
20 aliments à privilégier pour maigrir

Quoi manger pour perdre du poids?



Quoi manger pour perdre du poids? (© Getty Images)
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Pas besoin de faire un régime draconien pour perdre du poids. Sans oublier que ces régimes fonctionnent très rarement et sont une source de frustration. Il suffit de faire régulièrement un peu d'exercice et de choisir les bons aliments à consommer pour une alimentation équilibrée. Voici 20 aliments à mettre le plus souvent possible dans votre panier d'épicerie.

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