Mis à jour le: 28 février 2014 14:45 | par Nadielle Kutlu, MSN Style de vie
Six trucs pour s’adapter au changement d’heure

4. Évitez de faire une sieste



4. Évitez de faire une sieste (© Getty Images)
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4. Évitez de faire une sieste

Il vaut mieux éviter de faire une sieste en pleine de journée et se coucher un peu plus tôt. Contrez le coup de barre de 15h avec un petit goûter vitaminé!

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