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Mis à jour le: 5 janvier 2012 10:14 | par Amy Zerello
9 résolutions santé pour le Nouvel An

1. Résolution santé: pratiquez une activité



1. Résolution santé: pratiquez une activité
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La capacité à rester en mouvement est un trait commun à de nombreuses personnes minces. Ajoutez l'activité physique à votre horaire quotidien (les adultes devraient faire 30 minutes d'activité par jour). Une fois que vous aurez développé cette habitude, vous verrez, les possibilités seront infinies.

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