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Mis à jour le: 19 juin 2014 14:00 | par les rédacteurs de Reader's Digest
Comment se débarrasser de la déprime de fin d'été

Ne désespérez pas!



Ne désespérez pas!
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L'été est la saison des grillades, des journées passées en maillot de bain et... de la déprime?

Il n'y a aucune raison que votre bonne humeur disparaisse avec la fin de la belle saison. S'il est vrai que les occasions de paresser seront moins fréquentes et que les jours froids vous obligeront à vous habiller plus chaudement, beaucoup de belles et bonnes choses vous attendent encore. Surtout, gardez à l'esprit que l'été n'est pas une offre limitée: il sera de retour l'an prochain!

Voici quelques conseils qui vous permettront de reprendre les choses en mains.

crédit photo: iStockphoto/Suprijono Suharjoto

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