Les 10 meilleurs aliments pour votre coeur
1. Avoine
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L'avoine contient une forte proportion de fibres solubles qui réduit le «mauvais» cholestérol, le LDL. Obtenez 3 délicieuses recettes pour les flocons d'avoine.
Essayez notre recette de S'mores à l'avoine ou nos biscuits à l'avoine et aux bleuets séchés.
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