Quoi manger pour être plus fertile?
1. Les produits laitiers entiers
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Une femme qui consomme une portion par jour de produits laitiers entiers (une tasse de crème glacée ou de yogourt avec gras ou 1-2 onces de fromage) a plus de chances de concevoir un enfant qu'une femme qui ne consomme que des produits laitiers faibles en gras ou sans gras, selon une étude menée en 2007 par le Dr Jorge Chavarro.
FORBES vous recommande (en anglais):
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