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Mis à jour le: 29 juillet 2011 06:57 | par Jaclyn Law
5 façons de manger comme un dentiste

Sodas



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Les dentistes évitent de consommer des boissons sucrées et acides qui, lentement mais sûrement, abîment l'émail des dents. Le principal coupable: les sodas. Une canette de 330 ml renferme l'équivalent de 10 c. à thé (environ 50 ml) de sucre. Selon Les Diététistes du Canada, une grosse portion de soda dans un établissement de restauration rapide renferme environ un tiers de tasse (85 ml) de sucre. Or, les Canadiens raffolent des sodas. Chaque année, ils en boivent chacun environ 110 litres. Faites un cadeau à vos dents: diminuez votre consommation. (Et ne vous croyez pas à l'abri du danger en choisissant des sodas diététiques : ils sont dépourvus de sucres mais demeurent acides.)

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