En manque de vitalité?
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Quand l'hiver s'éternise, il est normal d'avoir le moral dans les talons. Notre humeur est maussade. Notre corps semble même plus lourd. On est au ralenti et on manque de vitalité, d'énergie et de dynamisme. Ces troubles affectifs saisonniers frappent environ 50% de la population et majoritairement des femmes. Toutefois, ils ne sont pas une fatalité. Voici 30 façons de les combattre pour vite retrouver notre entrain et attendre le printemps avec enthousiasme!
Suggestion de lecture:En finir avec le blues de l'hiver et les troubles du rythme veille-sommeil, par le Dr Laurent Chneiweiss et le Dr Claude Gronfier. Marabout.
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Pas besoin de te kidnapper un scout pour t'en sortir en camping! Et j'ai le truc ultime pour toi pour ouvrir ta bouteille de vin si t'as oublié ton ouv... Plus Pas besoin de te kidnapper un scout pour t'en sortir en camping! Et j'ai le truc ultime pour toi pour ouvrir ta bouteille de vin si t'as oublié ton ouvre-bouteille!
Date 13-05-17, Durée 2:57, Affichages 11658
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