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28 juin 2012 10:24 | par Josiane Cyr, Dt.P., Stéphanie Côté, M.Sc. et Marie-Josée Leblanc, Ph.D., Dt.P., (Extenso)
Du meilleur au pire: 20 aliments sous la loupe de Protégez-Vous

Beurre d'amandes et fruits



Beurre d'amandes et fruits (© © Protégez-Vous)
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  • Beurre d'amandes et fruits (© © Protégez-Vous)
  • Tartinade Coco de Pied-Mont (© © Protégez-Vous)
  • Mélange canneberges Amira (© © Protégez-Vous)
  • Bananes séchées Amira (© © Protégez-Vous)
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Bon choix !
Au même titre que la confiture, les tartinades et beurres de noix figurent en bonne place au déjeuner. La tartinade Beurre d'amandes et fruits (Nuts to You Nut Butter), est un choix avantageux. Fabriquée avec des amandes grillées, elle contient seulement 1 g de gras saturés par portion de 15 ml, le reste étant composé de gras mono-insaturés, bénéfiques à la santé. Ce produit contient seulement 1 g de sucre ajouté par portion de 15 ml. La saveur sucrée qu'on y décèle provient plutôt des petits fruits (bleuets, canneberges) qui y sont incorporés. En plus de rendre le beurre plus goûteux, ils ajoutent vitamines et minéraux à vos rôties du matin.

Pour voir l'ensemble des «bons choix» et «mauvais choix» de Protégez-Vous, consultez la section «Du | meilleur... au pire» sur le site Web de Protégez-Vous.

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