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Mis à jour le: 14 septembre 2012 16:24 | par Tiré de: Dollar Savvy
15 aliments que vous ne devriez jamais acheter

3. Barres congelées aux fruits



3. Barres congelées aux fruits
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3. Barres congelées aux fruits

Au prix approximatif de 2$/ barre, ces friandises «tout fruit» ou «jus et fruit» ne sont peut-être pas riches en calories, mais leur prix est élevé. Faites les vôtres à la maison et aux parfums que vous voulez. Le seul équipement dont vous avez besoin est un mélangeur, un moule de plastique réutilisable (en épicerie au prix de 99¢ chacun) ou de petits gobelets en papier et des bâtonnets ou des brochettes de bois.

Pour faire quatre barres, mettez simplement 2 tasses de fruits coupés, 1 c. à soupe de sucre, 1 c. à thé de jus de citron ou de lime dans un mélangeur. Couvrez et mélangez jusqu'à consistance lisse. Vous ajouterez 1 à 2 c. à soupe d'eau si le mélange ressemble à une purée trop épaisse. Répartissez dans les moules ou les gobelets en papier, insérer des bâtons et congelez.

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