2. Trêve de 15 minutes
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Prenez l'habitude de vous accorder de courtes pauses pour décompresser : avant de partir pour le boulot, avant de commencer le souper, en soirée, etc. Si nécessaire, inscrivez votre «rendez-vous perso» à votre agenda! Adonnez-vous à une activité qui vous plaît : lire 10 pages de votre roman, dessiner, appeler une amie, boire une coupe de vin, prendre une marche ou tout simplement vous tourner les pouces et strictement ne rien faire du tout!
Pas besoin de te kidnapper un scout pour t'en sortir en camping! Et j'ai le truc ultime pour toi pour ouvrir ta bouteille de vin si t'as oublié ton ouv... Plus Pas besoin de te kidnapper un scout pour t'en sortir en camping! Et j'ai le truc ultime pour toi pour ouvrir ta bouteille de vin si t'as oublié ton ouvre-bouteille!
Date 13-05-17, Durée 2:57, Affichages 14664
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